Benvenuto
A ciascuno può accadere di attraversare un periodo di disagio emotivo, stati d'ansia, bisogno di controllo, disturbi dell'umore, del sonno o dell'alimentazione. In alcuni casi si tratta di malesseri transitori che possiamo risolvere da soli o con l'aiuto di chi ci sta vicino. Altre volte invece emozioni e pensieri negativi ci intrappolano e ostacolano pesantemente la nostra serenità. Ci coglie un'insoddisfazione profonda e la sensazione che la vita che scegliamo non è affatto come la vorremmo. Un percorso di psicoterapia condotto da un professionista esperto non offre soluzioni generiche e superficiali, ma accompagna passo passo nella ricerca di nuove risposte e possibilità, consentendo di rimuovere gli ostacoli che impediscono alle risorse personali più preziose di esprimersi.
Cosa posso fare per te
Impiego metodi efficaci che trovano ampio utilizzo nella psicoterapia: il colloquio clinico, l'analisi dei sogni, la terapia del gioco, la sandplay therapy. Gli interventi sono differenziati in base alla fascia di età e alla forma di disagio psicologico. L'aiuto offerto è sempre personalizzato e adattato alle esigenze di ciascun paziente in un dato momento. Le sedute possono essere realizzate in forma individuale, in coppia, familiare o in gruppo.
Qualcosa su di me...
La mia curiosità per la psicologia nasce negli anni del liceo tra le domande sull'esistenza e sul mondo e la lettura di Svevo, Pirandello e Freud. Tra il ‘97 e il ‘98 mi sono laureata e poi abilitata per esercitare la professione che non ho mai smesso di svolgere in modi e contesti diversi, continuando da allora ad approfondire la mia conoscenza della psicologia umanistica, dello psicodramma e della psicologia analitica junghiana. Nel 2011 mi sono specializzata come psicoterapeuta ad orientamento junghiano e specialista in sandplay therapy.
L’apertura del mio primo studio professionale risale al 2001. Ho lavorato spesso dentro la scuola con bambini, adolescenti, genitori e insegnanti, ho contribuito alla fondazione di due Onlus e collaborato con alcuni comuni della provincia. Negli anni mi sono occupata anche di formazione e supervisione di educatori ed operatori sociali e ho partecipato come relatrice a diversi seminari e convegni.
Oggi svolgo parte della mia attività presso l'Unità Operativa per la formazione del personale dell'Azienda Sanitaria di Trapani per la realizzazione di un progetto finalizzato all'implementazione delle cure palliative domiciliari nel territorio. Il resto del tempo lavorativo lo dedico in studio ai miei pazienti.
Domande frequenti
Quando può essere utile ricorrere alla psicoterapia?
Alcune persone chiedono aiuto allo psicoterapeuta per superare un lutto, affrontare la diagnosi di una malattia, realizzare un cambiamento importante. Altri scelgono di rivolgersi ad un professionista quando hanno pensieri o reazioni che non riescono a spiegare o a controllare, quando le tensioni hanno ripercussioni sulla salute o si sentono sempre tristi o preoccupati senza un motivo apparente. In generale è importante avviare un percorso se il malessere psicologico avvertito diventa persistente e mette a repentaglio la propria serenità nel rapporto con sé stessi e con il mondo circostante
Che differenza c'è tra psicologo e psicoterapeuta?
Lo psicologo è un professionista laureato in psicologia e abilitato.
Può somministrare test o lavorare in ambiti diversi dalla psicoterapia (scuola, comunicazione, organizzazioni...)
Lo psicoterapeuta oltre ad essere uno psicologo abilitato ha anche una formazione quadriennale riconosciuta che prevede un training sia teorico che pratico
Lo psicoterapeuta prescrive dei farmaci?
No. Una cura farmacologica può essere consigliata da un medico (psichiatra o neurologo) in alcune particolari condizioni ma non esclude l'esigenza di avviare contestualmente un percorso di psicoterapia
Quanto dura mediamente una seduta?
Una seduta individuale ha solitamente una durata di 45 minuti. Per le sedute di coppia o familiari è necessario un po' di tempo in più: mediamente 60 minuti. Per i gruppi si prevedono generalmente incontri di 2 ore.
Ci sono delle tecniche che possono essere apprese e utilizzate in autonomia?
Non è sufficiente l’applicazione di una tecnica per raggiungere un risultato. L’efficacia delle cure psicologiche non può prescindere dalla relazione con il terapeuta.
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©2020 di Ivana Simonetta - Psicologa Psicoterapeuta.